Atendimento Psicológico Online
A terapia online, também conhecida como teleterapia ou psicoterapia virtual, é a modalidade de atendimento psicológico realizada por meio de videochamadas, utilizando plataformas seguras e confiáveis. As sessões acontecem em tempo real, com a mesma qualidade e profissionalismo da terapia presencial, oferecendo praticidade, flexibilidade e conforto para você.
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Experiencia que receberá
Profissional, experiente, acolhedora
Flexível, conveniente
Para iniciar a terapia online, basta você ter acesso à internet, um computador, tablet ou smartphone com câmera e microfone. No dia e horário agendados, você se conectará à plataforma escolhida e dará início à sua sessão com o psicólogo. As plataformas utilizadas garantem a segurança e confidencialidade das conversas, assegurando um ambiente tranquilo e sigiloso para você se expressar livremente.
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica focada na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Ela propõe que a forma como interpretamos os eventos da vida influencia como nos sentimos e agimos.
Reestrutura os pensamentos
O objetivo é desenvolver uma maneira mais realista e positiva de interpretar os acontecimentos, buscando evidências que sustentem ou refutem os pensamentos automáticos.
Identifica padrões de pensamentos distorcidos e negativos
Através de questionamentos e técnicas específicas, o terapeuta ajuda o paciente a reconhecer como seus pensamentos podem estar influenciando negativamente suas emoções e comportamentos.
Modifica comportamentos disfuncionais
Com base na reestruturação cognitiva, o terapeuta auxilia o paciente a desenvolver novos padrões de comportamento mais saudáveis e adaptativos.
Como funciona a (TCC)?
Terapia Cognitivo Comportamental
"Iniciei o processo terapêutico por conta da ansiedade, estava tendo crises após o término de um relacionamento, hoje aprendi a realizar a regulação emocional, identifiquei o quanto era impulsivo por conta da ansiedade e hoje não sofro mais com crises."
J. C., 35 anos
”Após a terapia consegui recuperar minha autoestima e consegui sair de um relacionamento abusivo que vivia há anos, me sinto mais segura e feliz mesmo sabendo que ainda há uma longa jornada no meu autoconhecimento.”
B. S., 52 anos
Feedback de Pacientes
"Comecei a fazer terapia porque sofri assedio sexual e tinha crises de ansiedade por isso, hoje faço o tratamento terapeutico e consegui superar os traumas e recuperar minha autoconfiança."
A. B. S., 27 anos
”Comecei a fazer terapia porque sentia vontade de morrer e encontrar com meu pai que faleceu, mesmo após anos não conseguia superar o luto, depois que iniciei o processo terapeutico entendi tantos traumas de abandono que carregava e consegui superar também a dor do luto, restando só a saudade.”
M. E. V., 21 anos